仁平尚人

HISATO NIHEI

ごあいさつ

ご覧いただき、ありがとうございます。

このページをご覧いただいているということは、身体のことや、生き方のことなどで、何か引っかかっているのかもしれません。

理由が何であれ、私がお伝えしたいのは、ひとつだけです。

答えは、あなたの中にしかありません。

私は「正解を教えてくれる人」ではありません。伝統だから正しいわけではないし、科学だから正しいわけでもない。先生が言ったから正しいわけでもないし、当然、私が言ったから正しいわけでもありません。

自分で考えて、自分で試して、自分の身体を観察してください。間違っていたら、考え直せばいい。

そのために必要なのが、身体であり、呼吸であり、自分の感覚だと思っています。

まずは、基本の呼吸から試してみてください。鼻から吸って、口から吐く。それだけです。お金もかかりませんし、道具も要りません。

基本の呼吸を読む

炁 -iKI- とは

私が組み立てている体系の名前です。

炁は、道教で使われてきた古い字です。「无（無）」と「灬（火）」から構成され、形になる前のもの、という意味で使われてきました。

読みは「イキ」。うちでは、ひとつの言葉としては捉えていません。

  • 息を吸うの、息。
  • 粋な生き方の、粋。
  • これからやってやる、という意気。
  • そして、生き生きと過ごすの、生き。

どれも同じ音です。呼吸から始まって、生き方まで、ひと続きになっている。

治療法でも、健康法でもありません。身体・呼吸・運動・認知・心理・武術・瞑想・科学・歴史・思想…etc

それらすべてを、イキで繋ぎ直しました。

炁 -iKI- の３つの柱

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仁平尚人（にへい ひさと）

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